烹饪介绍
材料:蒜苗适量,鸡蛋两枚,少量虾皮。
调料:料酒,醋,盐。
1、鸡蛋入半调羹料酒、半调羹水和数滴醋,充分打散。(调入醋和水能让鸡蛋更加嫩,调入料酒可以去腥,但不可多加。你也可以调入胡椒粉去腥。)准备好两倍于鸡蛋液的清水。(蛋液和水的比例为1:2,水多了就成了蛋汤,水少了蛋液会糊锅。)蒜苗洗净切小段备用。
2、将水倒入锅中,加入一茶匙虾皮提鲜,提前加入盐。
3、水开后倒入蛋液,不要翻炒,就那样静置让下面一层蛋液凝固。
4、当下面一层蛋液已经凝固之后,用锅铲沿着锅边缓缓地推动蛋液在锅中转圈,千万不要像平常炒菜一样翻炒,否则蛋液就散了。
5、鸡蛋炒至8分熟后,将提前准备好的蒜苗等配料倒入,再推动翻炒几下即可出锅。
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